torstai 6. lokakuuta 2016

Fitfarmin superdietti: 3vk,4pv...

Nyt on 3viikkoa syöty säännöllisesti ruoka-ohjeiden mukaisesti.
Hieman olen väsynyt ja aina on nälkä kun ruoka-aika lähestyy. :)
Tuntuu, että keittiössä saa häärätä jokapäivä monta tuntia ja välillä se on tympeää. Ulkomuistista alkaa jo ruoka-aine määrät tulla joten punnitseminen ja valmistaminen on huomattavasti nopeampaa. :)

Ulkoisessa olemuksessa en itsessäni mitään muutoksia sinällään ole huomannut. Hieman ehkä vatsan seutu muokkautunut,mutta mene ja tiedä sitten varmasti. :)
Puntarilla en ole käynyt sillä sitä en edelleenkään omista, alku lukemaan vertaan sitten kun on 6vk tullut täyteen.

Tarkennettavahan minun on, että olen ollut nyt reilut kolme viikkoa vain fitfarmin superdietin ruoka-ohjeilla. Liikuntaa en ole lisännyt tai kulkenut salilla, ajattelin katsoa tämän kuusi viikkoa ensin näin ja sitten lisäillä liikuntaa (selvittäen samalla kuinka sitä jaksaa painaa silloin ja vaikuttaako tehokkaammin).

Kuten sanoin, olen melko väsynyt ollu. Osittain johtuu tuosta tankkaus päivästä joka oli kolmannen viikon sunnuntaina,siitä tuli aika väsynyt olo ja makean himokin nosti hiukan päätään (en tosin sortunut). :)
Mutta voi tosin johtua tästä työstä kun on niin epäsäännöllinen nukkumarytmi ja määrä. Tykkään nukkua, en voi sitä kieltää. :)
Ruokavalion aikana olen tosin nukkunut paljon paremmin ja sikeämmin.
Itkuherkempi olen nyt...johtuu monista asioista, mutta osittain pistän tähän ruokavalionkin piikkiin...kun hermo menee ruuanlaitossakin tai jos ruokaa ei saa ajoissa. :'D

Tähän mennessä siis kaikki hyvin.
Olen pysynyt ruodussa vaikka makeaa (varsinkin karkkia) haluttanut välillä, ei tosin ylitsepääsemättömästi... ennemminkin se on korvien välissä olo että sitä pitäisi ostaa koska perjantai ja viikonloppu edessä tai jotain vastaavaa. :)
Olen kyllä ylpeä itsestäni kun en ole kolmeen viikkoon sortunut vaikka tarjolla ollut kaikenlaisia houkutuksia. :)

On se rankkaa kun ei saa edes omenaa syödä silloin kun haluttaisi makeaa, vaan rahkaa on silti suuhunsa laitettava. :'D

Tsempillä eteenpäin, kyllä minä tästä selviän! :)
Kyllä tästä vielä hyvä tulee...ja edessä odottaisi joulun jälkeen palkinto: matka. <3
Mutta kyllä minä tämän aion tehdä muutenkin kuin "palkinnon" eteen. Kyllä se kevyempi ja terveellisempi minä olisi se kaikkein paras saavutettu palkinto ja sitä kohti tässä taistellaan. :)

tiistai 20. syyskuuta 2016

Uusia hommia ja uutta puhtia

Kutominen on jäänyt kovin vähäiseksi viimeaikoina.
En tiedä johtuuko pienestä jumista, töiden alkamisesta ja näin ollen vapaa ajan vähyydestä, vaiko uudesta ompelu innostuksestani. :) Muutama tilaustyö odottaa puikoilla...ja etenevät niin kovin hitaasti...mieheni voisi ne tehdä, hänellä kun on enemmän tuota aikaa. :D

 Muutaman vaatteen olen itselleni onnistunut ompelemaan, lähinnä koettaakseni osaisinko kaavojen kanssa vielä värkätä ja ommella. :) Hyvinhän tuo onnistui, hieman vielä pitää harjoitella jotta niitä esille viitsisin laittaa, saatika töissä alkaa käyttää. :)
  Senverran olen ottanut käyttöön, että kirpparilta löytämästäni mekosta lyhensin itselleni hameen jonka olen ylle uskaltanut pukea töihinkin.
Sainkin siitä työkaverilta palautetta, oli alkuun kuulema hieraissut silmiään että mistä nyt tuulee ja kysyi miksen useammin pidä hameita (minulla kun ei niitä koskaan ole yllä, saatika sitten mekkoja).
  Tuli aika tyttömäinen olo siinä hameessa. :D Alkuun en osannut millään olla sen kanssa (koskaan kun en oikein ole hameista välittänyt), mutta päivän aikana jo ehdin unohtaa että minulla sellainen oli yllä. :) Tiedä vaikka innostuisin useamman laittamaan, tiedä häntä. :)

Tässä vähän jotain mitä olen saanut aikaankin. :)
Ystävämme jolla ei kesäkukat (eikä kyllä oikein muutkaan kukat) tahdo pysyä hengissä, sai itselleen uuden kaktuksen jouluna antamamme (ja kokoon kuivettuneen) tilalle. :)
En tosin tiedä minne kyseinen kaktus on muuten joutunut kun olemme hänen tavaroitaan pakkailleet ja auttaneet muutossa. :D
Tottapa löytyy kun viimeisetkin laatikot on purettu. :)

Nämä vanttuut jäävät ihan itselleni. :)
Huomasin hyllyä ja talvivaatteita penkoessani, ettei minulla ole itsellä juuri ollenkaan lapasia tai villasukkia. Kaikki ovat menneet aina lahjaksi. :/ Jos sitä sitten, kun innostus taas iskee, tekisi taas itsellekin jotain...jahka tilaustyöt valmistuvat.
  Ohjeen otin täältä, hieman toki muokkaillen.:)


Sen verran olen saanut aikaan, että aloitin FitFarmin Superdietin.
Katsotaan kuinka sen kanssa käy kun vähän ehdin aloittelemaan ja ohjeet saan.
Josko tämä nyt alkaisi vihdoin minullakin etenemään tämä homma. :)


Mukavaa alkavaa syksyä kaikille! :)

torstai 18. elokuuta 2016

Lomalla viimeinkin

Viimein sain minäkin "kesälomani".
Elokuun alusta kolme viikkoa.
Nukkumiseenhan tuo meni. :D

Jonkinverran sain hommiakin tehtyä. Käytiin pojan ja miehen kanssa Ranuan eläinpuistossa, ja myöhemmin miehen kanssa Ranuan lentokentällä järjestetyssä  ProBoost Drag Days tapahtumassa varttimailin kiihdytys ja testipäivillä ajamassa ja koittamassa kuinka miehen lelu (jenkkiauto) kulkee. :D
Hyvinhän se ajoi, olisi kuulema saanut olla nopeampi aika...varmaan talvella istutaan tallissa jotain siihen rassaamassa ja koitetaan ensivuonna uudestaan. :)
  Jännä sinällään huomata itsestä, että ennen minua ei kiinnostanut tippaakaan autot.
Toki jenkkiautoista olen aina pitänyt, mutta niiden rassaaminen ja virittely tai ihan mikä tahansa niihin liittyvä ei ole kiinnostanut tippaakaan!
Mieheni (nykyinen kihlattuni <3) on minut saanut jopa kiinnostumaan siitä mitä kaikkea autolle voi tehdä ja mitä sen konepellin alta oikeastaan löytyy. :D
Kun hän istuu tallissa rassaamassa, minä istun myös omissa näperrys hommissani. :)
Ei sitä yhteistä aikaa saa ellei sitä tee, ja tämä on kai siitten se miten minä sitä hänen kanssaan yritän saada aikaa. :) Harrastetaan sitten yhdessä. :D


                                        
     Tunturipöllö <3

Ensimmäistä kertaa näin itsekkin Saukkoja hereillä, Yleensä ovat olleet pesässään nokosilla.


Olen loman aikana löytänyt uutta puuhaa. :D
Kutominen on ollut nyt kesän taka-alalla, jatkan tässä syksyn viiletessä.
Tosin tilauksia on tullut jo muutamia... vauvan vanttuut ja sukat pitäisi tehdä ystävälle,
pitkävartisia sukkia toivoi eräs äitini ystävä ja lisäksi eräs työkaverini toivoi itselleen sukkia (mallia aikoi vielä miettiä).
Mietin vain missä välissä teen kun työtkin alkavat ensiviikolla... :D
Ja missävälissä sitä aloittaisi ensijoulun sukka-urakan.

Niin siihen uuteen tuttavuuteeni/innostukseen!
Olen seuraillut Facebookin ryhmää Ompeluelämää ja Ompelumani, ja ihastellut kaikkia niitä ihania luomuksia (sekä seikkeillut useilla blogeilla).
Mietin samalla miksen itsekkin osaisi.
  Ei muutakuin äitiltä hakemaan ompelukone lainaan, kangaskaupan kautta kotiin virittelemään langat koneeseen.

Tämmöiset pussukat sieltä lopulta putosi. :D
Kovin työ oli ommella kiinni nuo klipsit...
Näissä käytin ihan vain Eurokankaasta ostamiasi puuvilla kankaita.

Kovin sievät ne eivät ole (taidoillani), mutta harjoitus tekee mestarin. :)
Ehkä vielä uskaltaudun jokupäivä koittamaan tekemään itselleni vaatteita... jahka saan kaavat hankittua. :)


tiistai 28. kesäkuuta 2016

Uutta puhtia!

#@!!*!!%!!
Onhan se kumma kun ei tahdo ihminen itteään niskasta saada kiinni!!
Tätä jahkaamista on taas ollu puolivuotta, itteään sitä huijaa jos muuta koitan uskotella.
Eiköhän sitä ole nytten herkutella saanu...on aika alkaa taas tosihommiin.

  • Joo rahka ei mee ennää alas, pakko oli siis ostaa sekoitin että saa smoothien tehä.
~Yks asia selätetty.
  • Herkutella on saanu koko juhannuksen!
~Ja herkuthan ei maailmasta hetkessä lopu.
  • Liikuntaa ei oo tullu kauheena taas harrastettua mihinkään suuntaan.
~Frisbeen nakkeluun, kävelylle ja koti jumppaa (vaikka huono oon semmoseen alkaanki).

Mie haluan onnistua. Mie aijon onnistua...
Synttäreitä tai mittään ei oo näköpiirissä nii voin rauhassa alkaa taas herkkulakkoon.
Jäätelön tai kaksi sallin kuukaudessa kesän ajan mutta muuten nollille taas vaan kaikki.
Ei se niin vaikiaa ollu viimeksikään ku sen päätti.
Tahdonvoimaa... ja kyllä ne muutokset sitte näkikin ku pääs liikkeelle.

Tämänhetkinen paino on huimat: 98kg.
Enää ei passaa noussa. En taho takas kolminumeroiseen!
Ny on ryhdistysliikkeen aika, ennää ei ootella seuraavaa maanantaita tai elokuun alkua.

Oon lankuttanu nyt muutaman päivän.
Tiukalla kiukulla ja tahdonvoimalla onnistuu 1min.
Kerran jo 1,30min.
Oon ihan rapakuntonen rantapallo joten tää on hyvä suoritus minulta. :)

Seinäävasten "istuminen" onnistu 1min tänään.
Talvella koitin ja eihän siitä meinannu yhtää mittää sillon tulla.

Ei siis muutakuin heihei herkut hetkeksi.
Tervetuloa taas rahka, salaatti ja kasvikset minun hyllylle jääkaapissa.
Mielenkiinnolla odotan taas sitä parin päivän päänsärkyä joka varmasti tulee kun sokeria ei enää suusta sisään menekään.

tiistai 7. kesäkuuta 2016

Mietteitä

Ollaan jo kesäkuussa...viimeisimmän päivityksen olen (mieheni huomautti) tehnyt helmikuussa.
Teitä on kuitenkin käynyt sivustolla vierailemassa ajoittain tänäkin aikana, kiitos siitä. :)

Talo on yhä hieman rempallaa. :D
Ei pahasti, mutta pienne pieniä laitteluita on kesken. Olemme päättäneet, että mitään tuparin tapaisia ei pidetä ennenkuin asunto on omasta mielestämme valmis. :)

Paino ei ole pudonnut...en saavuttanut tavoitetta minkä aijemmin itselleni tavoitin. :)
Olen kuitenkin iloinen ettei paino ole (vielä ainakaan) noussut tuon 95kg ylitse.
Työtä siis on, mutta olen antanut itselleni nyt luvan lipsua ruokavaliosta.
Jatkan toki ruuan tarkkailua, mutta en enää niin säntillisesti.
Pian on kuitenkin persuuksille potkittava itseä ja jatkettava urakkaa. Tuo 100kg rajapyykki kun kummittelee aivan liian lähellä.



Tuleva kesä menee työn touhussa. Olen lupautunut olemaan koko kesän töissä (jollakin son laina maksettava :D ), joten tänä vuonna ei kesälomaa taida pahemmin olla.
En toisaalta ole viettänyt kesälomaa viimeisen 5vuoden aikana, joten tämä kesä ei siis muista poikkea. :) Tällaista tämä vain on meillä määräaikaisilla, katsoo sitten kun ehkä joskus saa sen vakituisen...josko sitten saisi ihan lomaakin. :)
   Työt nykyisessä työyksikössäni päättyy minulla heinäkuun lopussa. Monet eivät saaneet kaupungilta töitä/jatkoa ja osa siirtyi yksityisen palvelukseen.
Itseni koen onnekkaaksi kun saan jatkaa kaupungin palveluksessa vielä ensivuonnakin, ja saan olla vielä kesänkin töissä. :)

Lasten perheitä halusimme muistaa työryhmäni kanssa joten otin eräänä talli-iltana kartongit, liimat ja sakset mukaani, ja ryhdyin näpertämään. :)
Tässä aikaan saannoksiani:

Tämä kortti on opiskelijalle joka oli ohjattavanani keväällä. :)


Mukavaa kesää ja lomaa niille joilla se on jo alkanut! :)
Meillä täällä on melko sateista, mutta ei anneta sen pilata kesää. :)

torstai 4. helmikuuta 2016

Oma Koti Kullan Kallis

Viimein on muutosta selvitty!!
Ei sitä vain huomaa kuinka valtavasti sitä voikaan kolmen ihmisen perheessä tuota tavaraa ollakin paljon...ei riittäneet 20 muuttolaatikkoa oikein mihinkään,pakko oli käydä etukäteen kantamassa ja tyhjentelemässä.
Univelkaa on kummallakin, mutta selvittiin me tästäkin.

Luulen että ollaan mihen kanssa samaa mieltä siitä, että ihan lähitulevaisuudessa ei olla muuttamassa mihinkään suuntaan.

Nyt meillä on ihana uusi koti...täynnä vielä muuttolaatikoita jotka odottavat purkamistaan...mutta jos sitä viikonloppuna tekisi sen homman loppuun.
Ei tätä vielä oikein omakseen tunnista...enkä oikein osaa vielä edes omassa keittiössäni hääriä kun kaikki on vielä vähän hukassa. :D
Kyllä tämä tästä ajan kanssa, ja pienellä ahertelulla.


Tänään olikin lyhyt työpäivä, joten laitoin pullataikinan kohoamaan ja tein meille pullaa. :)
Pojille pitää aina olla samanlaisia pullia: perus pyöreitä jotta ne voi halkaisata ja laittaa väliin hilloa ja kermaa. Meillä syödään siis tänäiltana laskiaspullia. :D


Itse kaipailin kotiin kanelin tuoksua joten teinkin mukaan pellillisen korvapuusteja. <3

Ensi viikolla lähdemmekin hellun kanssa kesän metsästykseen! :D
2vk loma Teneriffalle! <3 Itse en ole koskaan käynyt missään ulkomailla, enkä lentänyt. :)
Nyt tuleekin sitten tänävuonna uusia asioita useampia: uusi asunto ja sen laittaminen meille mieluisaksi, lomamatka lämpimään rakkaan kanssa. :)
Kärhämää ja tappeluita ja riitaa riittää varmasti kun tullaan lomalta takaisin (ne ressaavat minua jo nyt), mutta niille mei voida mitään nyt.Kylläpä lutviutuvat jotenkin..jos eivät hyvin niin sitten huonosti.


Joulun jälkeen vaaka on kohonnut 90kg;stä 94kg;hen jossa se on itsepintaisesti pysynyt koko tammikuun. Liekkö sitten johtuu muuton, remontin ja pojan äidin tuomasta ressistä vai mistä, mutta josko se nyt pikkuhiljaa alkaisi taas matkaamaan alaspäin.
Voihan se toki olla, että vaikka jouluna herkuttelinkin niin elimistö on jo tottunut siihen ravintoon mitä saa ja osaa sen käyttää niin ettei paino liikukkaan alaspäin...en tiedä. :D

Lomalla en kuitenkaan aio pitää niin tiukkaa linjaa, mutta en halua totaali repsahdustakaan. On tuo 4kg niin itsepintaisesti pintansa pitänyt että tahdon sen pois.

Tavoitteenanihan oli saavuttaa 80kg paino toukokuun loppuun mennessä...tällähetkellä tuo tavoite näyttää melko kaukaiselta. Uskon että olen todella pettynyt jos sitä en saavuta, mutta pitäisi osata olla iloinen tästäkin saavutuksesta. Vaikka tuo 4kg onkin tullut takaisin (aion sen saada kuriin ja poistumaan kehostani!!), niin olenhan pudottanut jo 25kg! Se on iso saavutus ja siitä minun pitäisi olla ylpeä,loppu lähtee kovalla työllä sitten myöhemmin.


sunnuntai 10. tammikuuta 2016

Kiirettä kiirettä

Kiirettä on pitänyt vuoden alun. :)
Asunnon laiton suhteen olemme edenneet aika mukavaa tahtia, olemme jopa aikataulusta edellä. Tarkoituksena kun oli aloittaa maalaaminen vasta tänä viikonloppuna, mutta mieheni veljen ansiosta makuuhuoneet ja eteinen ovatkin jo aivan valmiit maalauksen osalta. :)
Eteisen lattiaan on saatu jo laatatkin paikoilleen.
Enää olisikin sävyte seinä ja olohuone-keittiön seinä maalaamatta, sitten saakin mies alkaa laittaa laminaattia. :)


En uskonut että materiaalien valinta voi olla jonkun ihmisen kanssa niin helppoa, tai ainakin siltä osin ettei mistään tarvinnut vääntää kättä. Värimaailma osui yksiin, pinnat ja muodot samaten...toki joissain asioissa jätin päättämisen täysin miehen harteille, varsinkin asioissa joita en itse tiedä. :)

Makuuhuoneiden sävyteseinistä tuli ehkä joidenkin mielestä aika tummat tai muuten radikaalit, meistä ne ovat oikeinkin hyvät ja itse kun näin ne ensimmäistä kertaa (töiden jälkeen) olin aivan innoissani. <3 

Tälläinen ihanuus löytyi meidän makuuhuoneestamme (mies valitsi sävyn)! <3

Ja tällainen väri koristi pojan makuuhuonetta. <3 (Tikkurilan "Nukkumatti")

Eteisen- ja olohuoneen seinä maalataan Tikkurilan "Lumo" sävyllä, ehkä jo huomenna. Odotan tuota sävyä innolla! Ensin ajattelimme harmaata seinää, mutta väri vaihtuikin päivää ennen värien ostoa. :D

Remontti pitäisi tulevan viikon aikana saada mahdollisimman pitkälle, sillä muuttolaatikot tulevat pian. Tavaroiden pakkaaminen ei kamalasti innosta vaikka laatikot tuleekin kantamaan muuttofirma...mutta eniten minua tässä hommassa häiritsee: uuden asunnon siivous remontin jälkeen ja vielä tämän vanhan asunnon jynssääminen. :D
Onneksi poju on hoidossa mummon luona sen viikonlopun (toivottavasti) niin saadaan rauhassa kantaa ja laittaa paikat kuntoon, molempien huoneistojen kohdalta.

Muuton ja remontin lisäksi pitäisi käydä varmaan töissäkin. :D
Kyllä tästä kaikesta selvitään, vaikka unet jäävätkin vähäisiksi ja ruokavalion vuoksi olen varmaan entistäkin väsyneempi ja ehkä hiiiitusen kärttyinen jos en saa kellolleen ruokaa. :D
Mies on siihen ilmeisesti jo niin tottunut ettei kiinnitä kiukkuiluuni huomiota tai sitten tiuskaisee vain takaisin.
Kunhan saan ruokaa niin olen taas paljon leppoisampi. :D Sitä tämä laihduttamisen uudelleen aloitus vaan teettää jahka saan ruokavaliosta taas kunnolla kiinni ja kropan +pään mukaan.

Hyvä tästä tullee ja helmiikuun lomareissu auttaa jaksamaan vaikka sitten vähän kärttyisenäkin. :)



Mukavaa illanjatkoa kaikille lukijoille! <3